Häufige Fragen
Ich bin für dich da
Nachfolgend findest du Antworten auf häufig gestellten Fragen. Wenn etwas fehlt, scheue dich nicht, mich zu fragen.
Für weitere Informationen, kontaktiere mich gerne. Ich freue mich darauf, dich bald kennenzulernen.
Zur Schwangerschaftsmassage
Ab welcher Schwangerschaftswoche ist eine Massage möglich?
Eine Schwangerschaftsmassage ist ab der 16. SSW möglich.
Gibt es Kontraindikatoren, bei denen eine Schwangerschaftsmassage ausgeschlossen ist?
Ja, die gibt es leider:
- Akute Venenthrombose/Phlebitis
- Hyperemesis Gravidarum
- Ungeklärte Unterleibsschmerzen
- schwere Ödeme
- Vaginale Blutungen
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Infektionen
- Hypotonie (niedriger Blutdruck)
- Risikoschwangerschaft
- Gestose/Präeklampsie
Ist eine Schwangerschaftsmassage trotz Gestationsdiabetes möglich?
Ja, allerdings erst, wenn diese behandelt und die Werte im Normbereich liegen.
In diesem Fall bitte ich dich darum, mich zu informieren.
Vorbereitung auf den Massagetermin
Bei dir zuhause: Ich benötige einen ruhigen Platz, der genug Raum für eine Massageliege bietet.
Bitte halten den Mutterpass und den ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldebogen bereit.
In den Räumlichkeiten Flomersheim: Bitte bring ein Haargummi, sowie den Mutterpass und den ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldebogen mit zum Termin.
Dauer deiner Massage
Deine Entspannungsmassage dauert 60 Minuten.
Dabei liegst du in Seitenlage auf der Liege und wirst jeweils auf jeder Seite 30 Minuten massiert.
Aus diesem Grund kann die Massage nicht auf 30 Minuten verkürzt werden.
Zur Wochenbettmassage
Ab wann ist eine Wochenbettmassage möglich?
Eine Massage ist bereits im frühen Wochenbett möglich.
Komme in Ruhe zuhause an und wenn du die Kennenlern- und Kuschelzeit mit deinem Baby ausgiebig genossen hast und du dich danach fühlst, kannst du dich gerne bei mir melden und wir vereinbaren einen Termin.
Gibt es Kontraindikationen, bei denen eine Wochenbettmassage nicht möglich ist?
Ja, die gib es. Eine Massage ist unter folgenden Umständen leider nicht möglich:
- akute, starke Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Völlegefühl
- Kaiserschnitt: erst, wenn die Narbe gut verheilt ist.
Besprich dich hier bitte mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt
Der Unterschied zwischen eine Schwangerschaftsmassage & einer Wochenbettmassage
Bei beiden Massagen handelt es sich um eine 60 minütige Ganzkörperentspannungsmassage.
Bei der Wochenbettmassage hast du die Möglichkeit deine Massage auf dem Bauch und Rücken zu genießen.
Zudem kann ich, wenn gewünscht, den Bauch massieren.
Was ist wenn mein Kind während der Massage anfängt zu weinen?
Du solltest dich bei der Massage entspannen und eine kleine Auszeit vom Wochenbett nehmen können.
Natürlich ist es möglich, während der Wochenbettmassage zu stillen und dein Baby mit auf der Massageliege liegen zu haben, jedoch sollte der Fokus auf deiner Entspannung liegen.
Deshalb wäre es sinnvoll, wenn dein Kind vorab versorgt wurde und eventuell von einer weiteren Person betreut werden kann.
Natürlich weiß ich aus eigener Erfahrung, dass es meist leichter gesagt als getan ist und es sowieso häufig ganz anders läuft, wie man es gerne hätte.
Wenn wir eine Pause während der Massage einlegen müssen weil du während der Massage anlegen möchtest oder das Baby weint, ist da kein Problem :)
Vorbereitung auf den Massagetermin
Halte bitte das unterschriebene Anmeldeformular bereit.
Zudem benötige ich einen ruhigen Platz, der genug Raum für eine Massageliege bietet.
Bitte versuche eine ruhige Umgebung zu wählen, damit die Entspannung bei dir und deinem Baby auch gut ankommt. Alle weitern benötigten Utensilien bringe ich mit.
Zum Babymassagekurs
Ab und bis wann ist ein Babymassagekurs möglich?
Der Kurs ist für Babys nach der 8. Lebenswoche und circa bis zum 7. Lebensmonat geeignet.
Mein Kind ist bereits älter als 6 Monate – ist es trotzdem noch möglich, am Massagekurs teilzunehmen?
Grundsätzlich ist es nicht zu spät den Kurs zu buchen.
Allerdings hängt es immer ein wenig davon ab, wie aktiv dein Kind ist. Manche Babys sind schon sehr mobil und möchten lieber ihre Umgebung und die Umwelt erkunden. Spätestens wenn dein Kind anfangen zu sich fortzubewegen, wird es mit der Massage oft etwas herausfordernder :)
Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne für ein kurzes Telefonat bei mir.
Massierst du mein Kind oder führe ich die Massage selbst durch?
Ich selbst massiere euer Kind nicht, sondern zeige euch die einzelnen Griffe anschaulich an einer Demonstrationspuppe.
Da der Kurs in einer kleinen Gruppe stattfindet, kann ich besonders gut auf eure Ausführung eingehen und zusätzlich hilfreiche Tipps und Anregungen mitgeben.
Was muss ich zum Massagekurs mitbringen?
Bitte bringe folgende Dinge zum Massagekurs mit:
~ 2 große Handtücher
~ Für dich selbst: bequeme Kleidung & Wechselkleidung
~ Für das Baby: Alles was üblicherweise gebraucht wird, wie Windeln, Feuchttücher, Wechselkleidung, Nahrung, etc.
Mein Baby schreit sehr viel – ist es unter diesen Umständen überhaupt sinnvoll, an einem Kurs teilzunehmen?
Ja, auf jeden Fall. Trau dich gern, mich darauf anzusprechen.
Übrigens zeigen Studien, dass regelmäßige Massagen bei sogenannten Schreibabys einen positiven Effekt haben können.
Zum Organisatorischen
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine kannst du entweder direkt über das Kontaktformular hier auf der Website,
per E-Mail oder unter meiner Handynummer vereinbaren.
Gutscheinkauf
Erworbene Gutscheine für Schwangerschafts-/ Wochenbettmassagen und Babymassagekurs, die nicht eingelöst wurden, werden nicht zurückerstattet.
Der Gutschein kann auch gerne zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden.
Erstattung bei der Krankenkasse
Die Schwangerschafts-/ Wochenbettmassage ist eine reine Entspannungsmassage, die NICHT bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.
Der Babymassagekurs ist zertifiziert und kann nach erfolgreicher Beendigung des Kurses bei der Krankenkasse eingereicht werden.
Eine Bezuschussung, Kostenerstattung oder Teilkostenerstattung ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig.
Stornierung eines Massagetermins oder des Babymassagekurses
Du kannst deinen Termin per Mail oder telefonisch unter der Nummer 015142057190 stornieren.
Bitte gib bei der Stornierung per Mail unbedingt das Datum und die Uhrzeit deines Termins mit an. Beachte bei einer Stornierung die AGB's.
Wie melde ich mich zu einer Massage oder dem Babymassagekurs an?
Du kannst dich per Mail, telefonisch unter der Nummer 015142057190 oder direkt über folgendes Kontaktformular zu einer Massage oder einem Kurs anmelden.
~ Schwangerschaftsmassage: Bitte fülle den Anmeldebogen zu deinen personenbezogenen Gesundheitsdaten aus und schicke ihn vorab per Mail zurück.
~ Wochenbettmassage: Bitte fülle den Anmeldebogen zu deinen personenbezogenen Gesundheitsdaten aus und schicke ihn vorab per Mail zurück.
~ Babymassage-Kurs: Bitte fülle den Anmeldebogen aus und schicke ihn vorab per Mail zurück.