mobile Wochenbettmassage
Du hast gerade dein kleines Wunder zur Welt gebracht und befindest dich im Wochenbett?
Bei einer Wochenbettmassage in deinen eignen 4 Wänden kannst du dich ein wenig entspannen und vom Mama-Alltag abschalten.
Dauer: 60 Minuten - Ganzkörpermassage bei dir Zuhause
Preis: 75,-€
+ Fahrtkosten:
> 0-5 km FREI
> 6- 10 km 7,00€
> 11 - 20km 14,00€
> 21 -30 km 21,00€
> 31 - 40 km 28,00€
Weitere Entfernung gerne auf Anfrage!
Respektvoll Entspannend Sanft
Viele Frauen befinden sich im Wochenbett häufig in einem Kreislauf von Erschöpfung und Müdigkeit. Dazu kommen die Hormone, die große Verantwortung für das Baby und die meist sehr angespannte Haltung beim Tragen oder Stillen.
Mit einer Wochenbettmassage nimmst du dir bewusst Zeit für deinen eignen Körper und deine Psyche.
"Für wenige Minuten einfach mal abschalten"
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Hilft beim Rückbildungsprozess des Körpers & der Seele
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Beruhigt die Nerven und reduziert Stress und Kopfschmerzen
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Durch die Stressreduktion wird die Milchbildung angeregt
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Die Selbstheilung wird angeregt
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Unterstützt den ungehinderten Abfluss des Wochenfluss
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Muskelverspannungen werden gelöst und deine Gelenke werden entlastet
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Verbessert und unterstützt die Körperhaltung
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Das Bindegewebe wird besser durchblutet, was die Hautstraffung positiv unterstützt
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eventuelle Wassereinlagerungen können verringert werden
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Wirkt verdauungsanregend
Ziel der Massage ist es dir als Frau mehr Harmonie und Wohlbefinden zu verschaffen, damit du gestärkt in den Mama-Alltag zurück kannst.
Was muss ich beachten?
In den ersten 6-8 Wochen nach der Geburt durchleben die Eltern und das Baby eine intensive Zeit
- das Wochenbett
In dieser Phase liegt der Fokus auf das Ankommen und Kennenlernen der Familie.
Besonders dann möchte man wissen, wem man seinen Körper anvertraut.
Gerne biete ich ein unverbindliches erstes Telefonat an, indem wir uns kennenlernen,
ich einige Eckdaten von dir und deiner Geburt erfahre, ich dir wichtige Informationen weitergebe und
du all deine Fragen stellen kannst, die dich bewegen.
Um mögliche Kontraindikatoren, die gegen eine Wochenbettmassage sprechen, ausschließen zu können, bitte ich dich vorab darum, mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt zu sprechen und mir den Anmeldebogen auszufüllen.
Am Termin selbst sprechen wir ausführlich über dein momentanes Befinden und deine Wünsche.
Somit kann ich die Behandlung ganz individuell an dich anpassen.
Ich bringe meine portable Massageliege und alle anderen Utensilien einfach direkt zu dir nach Hause.
Wichtig wäre, dass vor und während der Massage die Umgebung bestenfalls stör frei ist.
Dein kleines Wunder sollte möglichst versorgt sein und eventuell durch eine andere Person betreut werden, sodass du dich während der Massage fallen lassen und entspannen kannst.
Natürlich weiß ich aus eigener Erfahrung, dass es meist leichter gesagt als getan ist und es sowieso häufig ganz anders läuft, wie man es gerne hätte.
Während der Wochenbettmassage ist es natürlich möglich Pausen einzulegen, zu stillen und deinen kleinen Wurm mit auf der Liege liegen zu haben, jedoch sollte der Fokus auf deiner Entspannung liegen.